BANYAK MAKAN , MAKAN BANYAK

 BANYAK MAKAN , MAKAN BANYAK

Terlalu banyak makan dan minum itu merupakan salah satu hal yang tidak baik. MENGAPA ??? Karena hal itu bisa-bisa menimbulkan sesuatu hal yang tidak bagus bagi kesehatan fisik kita, emosi kita, pikiran kita, dan spiritualitas kita.

Dari sudut agama ,makan dan minum yang berlebih-lebihan itu tidak disukai Allah, seperti pada Q.S. Al A’raf: 31. Dan kata “ Berlebih-lebihan” itu lebih mengandung konotasi yang negatif. Dari sudut psikologis, berlebih-lebihan dalam makan dan minum itu bisa saja membuat otak kita menjadi tolol dan dungu. Selain itu juga bisa membuat kita menjadi malas-malasan, sungkan, atau ogah-ogahan untuk melakukan sesuatu hal tertentu.

Sering juga makan dan minum yang berlebihan bisa menyebabkan rasa kantuk yang amat kuat. Akibat dari hal tersebut, kita menjadi sering tidur dan malas untuk bangun. Tubuh kita seakan ingin tidur melulu.

Dan juga pada saat kita berangkat tidur di usahakan kita jangan makan dahulu, kita harus bisa mengontrol diri agar tidak banyak makan. Apabila kita makan sebelum tidur itu bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas. Kegemukan juga tidak baik bagi kesehatan. Dan makan dengan  porsi yang banyak yang dilakukan menjelang tidur hanya akan membuat tidur kita pulas sehingga tak terasa matahari sudah terbit di ufuk timur. Karenanya kita harus menghindari makan dan minum terlalu banyak agar kesehatan kita dapat terjaga.

HUTAN kita

 HUTAN kita

HUTAN, terdiri dari  5 huruf yakni H-U-T-A-N. Hutan sangatlah penting bagi masyarakat dunia, hutan merupakan salah satu komponen penting dalam keseimbangan ekosistem kita. Kebutuhan oksigen bagi kita tergantung ketersediaan hutan di bumi. Bayangkan jika bumi tidak ada hutan,  maka kebutuhan oksigen kita akan kekurangan dan bisa saja menimbulkan rusaknya ekosistem lingkungan di sekitar kita.

Di Indonesia terdapat hutan yang sangat luas. Namun keberadaannya sekarang sudah mulai berkurang Karena banyak hutan di Indonesia yang dirusak atau ditebangi oleh pihak-pihak yang tidak bertanggungjawab.Tidak hanya itu, kerusakan hutan juga disebabkan oleh kebakaran hutan, terutama di pulau Sumatera dan Pulau Kalimantan. Kerusakan hutan di Indonesia itu sekitar dua persen per tahun. Perusakan itu sama dengan 1,87juta hectare setiap tahun. Dan itu sama dengan 51 kilometer per hari atau sama dengan luas  300 lapangan sepak bola setiap jam.

Pemerintah seharusnya bisa mencegah perusakan hutan yang cepat itu dengan memberikan sanksi seberat mungkin kepada pihak-pihak yang melakukan perusakan itu atau kalau perlu hukuman mati kepada yang bersangkutan agar memberikan efek jera .

Untuk kebakaran hutan di Indonesia itu sangat mengganggu sekali, apalagi untuk Negara-negara tetangga seperti Singapura dan Malaysia.Negara Singapura merupakan Negara yang terkena dampak dari kebakaran hutan di Indonesia khususnya di Pulau Sumatera.Polusi udara yang disebabkan dari kebakaran hutan pun mengganggu aktivitas masyarakat Singapura. Padahal aktivitas masyarakat Singapura itu sangat padat.

Untuk itu kita sebagai masyarakat indonesia yang peduli lingkungan harus melakukan sesuatu hal untuk melestarikan hutan kita agar tidak terjadi perusakan yang lebih parah lagi. Salah satunya yakni melakukan reboisasi atau penanaman kembali hutan yang sudah gundul atau sudah rusak. Reboisasi itu harus sering digalakkan karena dengan itu masa depan anak cucu kita akan keberadaan hutan bias terjamin. Selain itu kita juga harus membantu pemerintah dalam memberantas illegal logging.Kita saling bekerjasama untuk melawan pihak-pihak yang melakukan illegal logging tersebut.Dan dengan itu hutan-hutan kita bisa terselamatkan.

MENCOBALAH

Jangan pernah takut mencoba, jika engkau takut mencoba kelak kamu akan menyesal . Cobalah sesuatu yang engkau khayalkan, karena itu bisa menjadi kenyataan. Kita harus terus mencoba dan terus mencoba sebab kesuksesan sudah ada  didepan  mata. Jika kau berhenti mencoba maka proses menuju kesuksesanmu akan terhambat, dan bisa jadi akan terhenti sehingga engkau hanya mendapat kegagalan. Mencobalah terus jangan menyerah, optimis, dan yakinlah. Percayalah bahwa keyakinan atas usahamu itu bisa membuat langkahmu menjadi 1000 langkah lebih maju untuk mencapai sebuah kesuksesan. Beribadahlah dan berdo’a selalu kepada Tuhan karena hanya Dia-lah  yang akan memberikan kesuksesanmu itu atas usaha yang kamu lakukan. Serta jangan lupa ,kekuatan do’a itu sangat dahsyat. Teruslah mencoba, hadapi tantangan-tantangan itu, lakukan sebaik mungkin ,dan raihlah kesuksesanmu itu dengan jerih payahmu  sendiri.

TEMAN - teman KU

TEMAN -  teman KU

Hari ini hari kamis tanggal 22 januari 2015 , jam tanganku menunjukan jam 08.45 pagi. Waktu itu jam mata pelajaran Bahasa  Indonesia sudah selesai dan menunggu jam pelajaran berikutnya. Pada saat itu teman-temanku semuanya sibuk sendiri. Ku lihat temanku Fatoni berbincang-bincang dengan linggar, mereka pun sangat akrab. Temanku Fatoni, dia itu laki-laki berkacamata dengan sejuta jerawat diwajahnya. Aku sering mengejeknya tentang jerawatnya itu.Hahaha itu lucu sekali.Tapi disisi lain dia itu baik ,pintar, dan bijaksana. Teman berbincang Fatoni yakni Linggar, nama lengkapnya Linggarjati Kusuma Hadi. Dia anaknya pendiam dan ganteng maksimal. Biasanya dia itu dipanggil “ Mas Cool “.  Dia juga pandai bermain musik, banyak wanita yang ngefans padanya. Dan satu hal lagi dia itu anak seorang politikus di DPRD Kab.Trenggalek.

Selain mereka berdua ada juga Alfi, waktu itu dia sedang menjalankan tugasnya sebagai bendahara kelas yakni menagih uang kelas. Alfi itu anak laki-laki berkacamata sama seperti Fatoni. Alfi juga aktif di organisasi.Dia ikut organisasi Koperasi Siswa “ At-Taqwa” di MAN 3 Kediri.  Dan kabarnya Alfi itu sering disebut-sebut mirip dengan aku. Padahal menurutku tidak mirip.Tetapi tidak apalah, mungkin itu hanya persepsi atau pandangan orang lain. Aku hanya bisa tersenyum saja, hehe.

Temanku Alfi sudah, sekarang giliran temanku Robith namanya. Saat ku pandangi dia, dia sedang tertidur pulas. Dalam kesehariannya dia memang hobi tidur, tetapi disamping itu dia itu sosok yang romantis, hahaha. Dia juga pintar dan aktif di karya tulis ilmiah. Banyak penghargaan yang dia dapat lewat karya tulisnya itu. Dan inilah teman sebangku Robith, namanya Muhammad Auliya’ Ahsan atau“ Mas Bahong “ begitu aku memanggilnya. Waktu itu dia tidak ada di kelas, dia mungkin sedang pergi ke kantin untuk mengisi perutnya yang keroncongan parah. Mas Bahong itu mungkin usianya paling muda diantara anak laki-laki di kelasku. Akan tetapi, jika dilihat dari wajahnya dia itu sudah sangat dewasa seperti anak yang berusia 20 tahun-an, wkwkwkwk. Menurutku dia kelihatan tua itu mungkin karena dia sering memikirkan suatu hal secara berlebihan. Misalnya, akhir-akhir ini dia sedang galau maksimal. Sepertinya dia mengalami masalah dalam hubungan asmaranya, hahaha.

Mungkin hanya beberapa temanku ini yang dapat aku ceritakan, untuk teman-teman lain menyusul yaa hehehe.

Resensi Buku "Berobat dengan Sedekah"

Judul                              : Berobat dengan Sedekah

Penulis                           : Muhammad Albani

Penerbit                         :  InsanKamil

Tahun                            : 2008

Jumlah Halaman           :  144
 
Buku ini membimbing pembaca untuk tidak hanya berobat berdasarkan medis atau kimiawi tetapi juga berdasarkan pengobatan illahiyah atau dengan sedekah, Dengan sedekah ternyata lebih banyak khasiat dan kekuatannya daripada dengan medis.

Dalam buku ini dijelaskan bahwa sakit adalah anugerah, tetapi banyak manusia yang mengeluh pada saat sakit. Padahal, sakit itu mempunyai keajaibanya itu sakit dapat mengantarkan ke surga dan dapat manghapus dosa.

Pada buku ini juga terdapat ibadah – ibadah yang dapat menyembuhkan sakit diantaranya shalat tahajjud, shalat subuh, puasa, gerakan sholat, dan doa serta ruqyah. Tidak hanya ibadah – ibadah itu, bersedekah juga tidak kalah penting. Salah satu khasiat dari sedekah yang telah direkomendasikan oleh hadist Rasulullah adalah mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit fisik maupun psikis yang mendera kehidupan manusia.

Dalam buku ini juga dipaparkan pengalaman – pengalaman nyata yang dialami oleh pasien yang berobat dengan sedekah. Memang belum banyak orang yang memahami dan menyadari efek medis yang terkandung dalam amaliah sedekah. Sehingga, kebanyakan masih berobat dengan medis atau kimiawi.

Kelebihan buku ini adalah bahasa yang digunakan mudah dimengerti dan terdapat hadist atau ayat Al qur’an yang mendukung suatu permasalahan. Kekurangan dalam buku ini hampir tidak ada.